Nájdite si čas! Návšteva, od ktorej je závislé vaše zdravie a život
V dnešnej dobe a napriek technologickému a vedeckému pokroku je pravidelná návšteva urológa medzi mužmi stále tabu. Byť ale informovaný
Čítaj ďalej
Fitness
Kvalitné a zdravé stravovanie sa postará o vašu rovnováhu v práci
Veľa ovocia a zeleniny, málo mäsa a takmer žiadne sladkosti či alkohol. Teóriu zdravého stravovania všetci poznáme. Jej realizácia v
Čítaj ďalej
Jednoduché a lacné spôsoby, ako zostať fit, keď nemáte čas ani možnosť ísť do fitka
Už dlho je známe, že udržiavať sa v dobrej fyzickej forme je bez pohybu a zdravej stravy nemožné. Občas sa
Čítaj ďalej
Dovolenka a relax na bicykli? Vieme, ako sa na ňu pripraviť
Už vás nebaví neustále sedieť doma, pretože interiér v práci, obchode a doma vysal z vás všetku pozitívnu energiu? Jediný
Čítaj ďalej
Potrebujete rýchlo schudnúť? Vyskúšajte tieto 3 efektívne cviky na brucho
Potrebujete rýchlo schudnúť? Vyskúšajte tieto 3 efektívne cviky na brucho Túžite aj vy po vypracovanom bruchu, ktorým sa dnes pýši
Čítaj ďalej
Rozhovor s úspešným boxerom a významným trénerom.
Nové Mesto nad Váhom nie je veľké mesto. Ukrýva však mnoho úspešných ľudí od spisovateľov, cez hercov, až po športovcov.
Čítaj ďalej
Ako vyriešiť cvičenie počas pandémie?
Po tom, ako sa pandémia rozšírila do celého sveta, každá krajina začala robiť svoje opatrenia. Okrem iného sa pozatvárali aj
Čítaj ďalej
Jordan Kilganon, majster nevšedných smečov
Začiatky neobyčajného smečiara Jordan Kilganon bol v skutku obyčajne neobyčajný. Napriek jeho veľkéj záľube v basketbale nikdy nesníval o kariére hráča
Čítaj ďalej
Veľká chyba v stravovaní sa na cestách
Nezdravá strava na cestách? No a čo. Robíme to takmer všetci. Ideme na dovolenku, na výlet alebo na niekoľko dňovú
Čítaj ďalej
Vieš, aké doplnky zvoliť do rysovačky?
Väčšina si pod doplnkom vhodným na „rysovanie“ predstaví spalovač. Čím silnejší, tým lepší. Prípadne každý určite pozná dámy, ktoré sa
Čítaj ďalej