Prečo cvičiť mŕtvy ťah? Výhody cvičenia mŕtveho ťahu
Mŕtvy ťah patrí medzi komplexné a viac-kĺbové cviky. Zameraný je predovšetkým na budovanie svalov chrbta, hamstringov a zadku. Je základom
Čítaj ďalej
Mŕtvy ťah
Fit-Drive.sk
Máme radi autá a aktívny životný štýl