Zanedbávaná a pritom dôležitá partia. Päť cvikov na nohy!
Cviky na nohy. Nohy sú najväčšia svalová partia, ktorá je dôležitá pre plnohodnotný život. Umožňujú nám vzpriamene stáť, kráčať, bežať
Čítaj ďalejCviky na nohy. Nohy sú najväčšia svalová partia, ktorá je dôležitá pre plnohodnotný život. Umožňujú nám vzpriamene stáť, kráčať, bežať
Čítaj ďalej